Învață să îți construiești singur programul de antrenament

Acest e-book te va învăța cum să îți creezi propriul program de antrenament, în funcție de obiectivul și nivelul tău.

De asemenea, în partea a doua a e-book-ului vei găsi un program de antrenament pentru începători în calisthenics.

Succes, și spor la antrenament!